fbpx
Warsztat

Wykład – Nie daj się depresji! 13listopada (środa) godz.17:30-19:00

By 28 września 2019 No Comments
Warsztaty "Jestem kobietą"

Leki antydepresyjne stały się chlebem powszednim… takie jest moje wrażenie, słuchając ludzi. Jeśli dzieje się coś trudnego w życiu, naturalną konsekwencją jest smutek, obniżenie nastroju i nieraz coraz poważniejszy stan. Jednak dlaczego inni radzą sobie lepiej z trudnościami, a inni gorzej? Dlaczego czasami nie ma zewnętrznie powodu, a ktoś czuje się źle? Uważam, że równolegle lub nawet zanim ktoś podejmie trudną psychoterapię, powinien wzmocnić organizm, przede wszystkim „jelita to nasz drugi mózg”, zadbać o prawidłową mikroflorę jelit, prawidłową pracę całego organizmu, oczyścić organizm z toksyn, poprawić wchłanianie, dać wartościowe jedzenie. Ogromne znaczenie mają też niedobory w organizmie. Oczywiście, jak ktoś już jest na skraju, nie ma nawet siły sobie przyrządzić posiłek…Wg medycyny chińskiej depresja lub większa nerwowość ma często związek z niedoborem lub zastojem krwi. Warto o tym wiedzieć, można komuś pomóc, jeśli mamy w swoim otoczeniu osobę z tym problemem, a najlepiej stosować profilaktykę i szybko reagować. Spotkałam wiele osób w gabinecie, gdzie po wdrożeniu zmian dietetycznych, czasem chwilowo zioła lub suplementy, odzyskiwały chęć i radość życia, energię i siłę do pracy psychoterapeutycznej. Wszystko zaczyna się w głowie, a mózg ma silny związek ze stanem jelit i całego przewodu pokarmowego.

Zapraszam na wykład z poczęstunkiem, będzie też możliwość pytań i rozmów.
2.10 (środa) godz.17.30-19.00 Dietetyczne Studio Kulinarne ul. Długa 59/1 Kraków (wejście w bramie).

Koszt 50zł, liczba miejsc ograniczona. Potwierdzeniem uczestnictwa jest przelew na konto:
Teresa Rajtar
mBank 64114020040000330242924312

W mailu możesz wyrazić chęć uczestnictwa 🙂 kontakt@gotujdlazdrowia.pl

Spotkanie prowadzi mgr Teresa Rajtar dietetyk, terapeuta medycyny naturalnej www.gotujdlazdrowia.pl