Gotuj dla Zdrowia
Profesjonalne Warsztaty Kulinarne

 

Gotuj dla Zdrowia
Profesjonalne Warsztaty Kulinarne

1
1
Gotuj dla Zdrowia
Dietetyczne Studio Kulinarne

Poradnia dietetyczna

Warsztaty & Wykłady

Studio kulinarne „Gotuj dla zdrowia” to poradnia dietetyczna, która łączy moje pasje spotkań z ludźmi, gotowania i umiłowania zdrowia. Jestem dietetykiem i terapeutą medycyny naturalnej. Swoją wiedzą i doświadczeniem pragnę dzielić się z innymi, aby pomagać im w zapobieganiu chorobom oraz różnym dolegliwościom. Jestem przekonana, że najcenniejsza jest profilaktyka oraz edukacja, dlatego regularnie organizuję warsztaty kulinarne, na których uczę, jak przygotowywać zdrowe posiłki mające bezpośredni wpływ na poprawę sił witalnych.

Zdrowe nawyki można kształtować już w młodym wieku, dlatego tak ważne jest dla mnie, by zaszczepić pasję do samodzielnego gotowania również u uczniów. Specjalnie dla nich organizuję cykliczne warsztaty kulinarne dla dzieci i młodzieży. Dzięki temu zaczynają rozumieć, że właściwa dieta wcale nie musi oznaczać monotonii. Podczas warsztatów tematycznych zapraszam wszystkich gości Studia do kulinarnej przygody, dzięki której każdy może się przekonać, w jaki sposób pomaga skuteczny dietetyk. Przygotowane posiłki można od razu kosztować, by na bieżąco oceniać swoje postępy.

Warsztaty Kulinarne Z Dietetykiem

W zakres moich usług wchodzą zarówno warsztaty kulinarne dla dorosłych, jak i dzieci. Organizuję „Dni zdrowia” dla firm oraz dla uczniów szkolnych. Pomagam też poprzez indywidualne porady zdrowotne. Jako wykształcony dietetyk i terapeuta medycyny naturalnej dysponuję odpowiednią wiedzą i doświadczeniem, by móc holistycznie rozwiązywać zdrowotne problemy innych. Na miasto, w którym działa moja poradnia dietetyczna, wybrałam Kraków. To właśnie tutaj rozwijam swoje umiejętności i zdobywam zaufanie Klientów, którzy doceniają zaangażowanie, z jakim podchodzę do swojej pracy.

Specjalista dziedziny zdrowego żywienia wie, w jaki sposób sprostać preferencjom kulinarnym swoich pacjentów. Dlatego też skomponowanie właściwej diety poprzedzają konsultacje i wywiad medyczny z każdą osobą, który powinien przeprowadzić skuteczny dietetyk. Na warsztatach można ponadto nauczyć się, w jaki sposób przyrządzać ulubione posiłki z uwzględnieniem wszystkich niezbędnych składników odżywczych i właściwego bilansu kalorycznego. Każdy z pacjentów otrzymuje też przepisy na pyszne dania, które może w prosty sposób przyrządzić w domu samemu.

Dietetyk

Gotuj dla Zdrowia

W czym mogę ci pomóc?

Pomagam w sposób holistyczny, widząc człowieka jako całość, bo każdy jest wyjątkowy. Skupiam się na poszukiwaniu przyczyn dolegliwości, a nie tylko na objawach. Łączę wiedzę współczesnej nauki z wielowiekową Tradycyjną Medycyną Chińską, medycyną świętej Hildegardy i szeroko rozumianą medycyną naturalną. Na podstawie wieloletniej praktyki wybieram żywieniowe propozycje dostosowane do tego, co zwykle jada pacjent, by przejście na dietę nie oznaczało przykrej konieczności spożywania nielubianych potraw.

Kim Jest Dobry Dietetyk?

Dobry dietetyk powinien nieustannie poszerzać horyzonty swojej wiedzy oraz czerpać ją z wielu różnych źródeł, takich jak m.in. medycyna chińska. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i poprzez szczegółowy wywiad staram się znaleźć główne przyczyny, a następnie wskazać środki zaradcze. Alternatywne metody leczenia mogą przynieść zdumiewające efekty, dlatego w trudnych przypadkach konsultuję pacjentów z doświadczonym lekarzem medycyny zachodniej i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, doktorem Wiesławem Nowakiem – www.medycynachinska.org

Specjalista żywieniowy potrafi pomóc każdej osobie, która cierpi z powodu jakichkolwiek schorzeń i dobrać dietę, która zarówno łagodzi dolegliwości związane z chorobą, jak i uwzględnia indywidualne preferencje kulinarne danego pacjenta. Taką wiedzą wyróżnia się każdy dobry dietetyk. Zdrowe jedzenie nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych dań. Wręcz przeciwnie – pod moim okiem każda z osób przechodzących na dietę odczuje poprawę jakości spożywanych posiłków oraz doceni ich niezwykłe walory smakowe.

Pomagam w:

  • chorobie Hashimoto i innych schorzeniach autoimmunologicznych
  • Insulinooporności (jestem wpisana na listę dietetyków polecanych przez Fundację Insulinooporność www.insulinoopornosc.com)
  • Zespół Policystycznych Jajników PCOS
  • w walce z nadwagą i niedowagą
  • zaburzeniach lipidowych (m.in. podwyższony cholesterol)
  • nadciśnieniu
  • zaburzeniach jelitowych (zaparcia. biegunki, IBS)
  • anemii
  • niepłodności
  • dolegliwościach kobiecych (m.in. miesiączkowych, mięśniakach, objawach menopauzy, zaburzeniach hormonalnych)
  • schorzeniach stawów, dnie moczanowej, RZS
  • zaburzeniach snu
  • problemach skórnych (trądzik, cellulit, egzemy) oraz wielu innych.
CZYTAJ WIĘCEJ
Poradnia dietetyczna

Porady indywidualne

Profesjonalne porady zdrowotne i dietetyczne

Warsztaty kulinarne

Warsztaty & Wykłady

Warsztaty i wykłady, na których zgłębią Państwo najnowsze informacje na temat dietetyki, zdrowego odżywiania, a także nauczą się Państwo przyrządzać zdrowe posiłki.