Gotuj dla Zdrowia!
Poradnia dietetyczna
Warsztaty i Wykłady
Jestem dietetykiem i terapeutą medycyny naturalnej. Swoją wiedzą i doświadczeniem pragnę dzielić się z innymi, aby pomagać im w zapobieganiu chorobom oraz różnym dolegliwościom. Jestem przekonana, że najcenniejsza jest profilaktyka oraz edukacja, dlatego regularnie organizuję wykłady i praktyczne warsztaty kulinarne, na których uczę, jak przygotowywać zdrowe posiłki mające bezpośredni wpływ na poprawę sił witalnych.
W zakres moich usług wchodzą zarówno warsztaty kulinarne dla dorosłych, jak i dzieci. Organizuję „Dni zdrowia” dla firm oraz dla uczniów szkolnych. Każdy otrzymuje też przepisy na pyszne dania, które może w prosty sposób przyrządzić w domu samemu.
Pomagam też poprzez indywidualne porady zdrowotne. Skuteczny dietetyk i terapeuta medycyny naturalnej to taki, który korzysta z wiedzy dietetyki współczesnej oraz medycyny naturalnej (w szczególności jestem certyfikowanym terapeutą medycyny chińskiej i medycyny św. Hildegardy). Holistycznie patrzę na człowieka i na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotnego, żywieniowego, badań krwi, wyglądu języka, dostosowuję indywidualne zalecenia żywieniowe, zdrowotne. W trudnych przypadkach klinicznych oraz w celu doboru indywidualnych receptur ziołowych konsultuję się z doświadczonym lekarzem zachodnim i “chińskim” z Centrum Medycyny Chińskiej przy ul. Warszawskiej 1 w Krakowie.
Gotuj dla Zdrowia
W czym mogę ci pomóc?
Pomagam w sposób holistyczny, widząc człowieka jako całość, bo każdy jest wyjątkowy. Skupiam się na poszukiwaniu przyczyn dolegliwości, a nie tylko na objawach. Łączę wiedzę współczesnej nauki z wielowiekową Tradycyjną Medycyną Chińską, medycyną świętej Hildegardy i szeroko rozumianą medycyną naturalną. Na podstawie wieloletniej praktyki wybieram żywieniowe propozycje dostosowane do tego, co zwykle jada pacjent, by przejście na dietę nie oznaczało przykrej konieczności spożywania nielubianych potraw.
Kim Jest Dobry Dietetyk?
Dobry dietetyk powinien nieustannie poszerzać horyzonty swojej wiedzy oraz czerpać ją z wielu różnych źródeł, takich jak m.in. medycyna chińska. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i poprzez szczegółowy wywiad staram się znaleźć główne przyczyny, a następnie wskazać środki zaradcze. Alternatywne metody leczenia mogą przynieść zdumiewające efekty, dlatego w trudnych przypadkach konsultuję pacjentów z doświadczonym lekarzem medycyny zachodniej i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, doktorem Wiesławem Nowakiem – www.medycynachinska.org
Specjalista żywieniowy potrafi pomóc każdej osobie, która cierpi z powodu jakichkolwiek schorzeń i dobrać dietę, która zarówno łagodzi dolegliwości związane z chorobą, jak i uwzględnia indywidualne preferencje kulinarne danego pacjenta. Taką wiedzą wyróżnia się każdy dobry dietetyk. Zdrowe jedzenie nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych dań. Wręcz przeciwnie – pod moim okiem każda z osób przechodzących na dietę odczuje poprawę jakości spożywanych posiłków oraz doceni ich niezwykłe walory smakowe.
Pomagam w:
- chorobie Hashimoto i innych schorzeniach autoimmunologicznych
- Insulinooporności (jestem wpisana na listę dietetyków polecanych przez Fundację Insulinooporność www.insulinoopornosc.com)
- Zespół Policystycznych Jajników PCOS
- w walce z nadwagą i niedowagą
- zaburzeniach lipidowych (m.in. podwyższony cholesterol)
- nadciśnieniu
- zaburzeniach jelitowych (zaparcia. biegunki, IBS)
- anemii
- niepłodności
- dolegliwościach kobiecych (m.in. miesiączkowych, mięśniakach, objawach menopauzy, zaburzeniach hormonalnych)
- schorzeniach stawów, dnie moczanowej, RZS
- zaburzeniach snu
- problemach skórnych (trądzik, cellulit, egzemy) oraz wielu innych.
Warsztaty & Wykłady
Warsztaty i wykłady, na których zgłębią Państwo najnowsze informacje na temat dietetyki, zdrowego odżywiania, a także nauczą się Państwo przyrządzać zdrowe posiłki.
