Gotuj dla Zdrowia!
Gotuj dla zdrowia – holistyczna poradnia dietetyczna w Krakowie
Warsztaty i Wykłady
Nazywam się Teresa Rajtar. Jestem doświadczonym dietetykiem i certyfikowanym terapeutą medycyny naturalnej – w tym medycyny chińskiej oraz medycyny Św. Hildegardy. Prowadzę renomowaną poradnię dietetyczną w Krakowie. Dobry wywiad, to podstawa mojej pracy jako dietetyka. Organizuję „Dni zdrowia” dla firm i uczniów. Udzielam skutecznej pomocy jako dietetyk, w tym również indywidualnych porad zdrowotnych na terenie Krakowa. Na podstawie wywiadu, analizy badań krwi oraz wyglądu języka, opracowuję indywidualne zalecenia żywieniowe i zdrowotne. Doświadczony dietetyk wie, kiedy skonsultować się z innym specjalistą. Aby opracowywać jak najlepsze rozwiązania dla klientów, w trudnych przypadkach klinicznych oraz w razie potrzeby skomponowania receptur ziołowych, konsultuję się ze specjalistą z Centrum Medycyny Chińskiej, dr. Wiesławem Nowakiem, biegłym zarówno we wschodnich, jak i zachodnich praktykach lekarskich. Poradnia dietetyczna „Gotuj dla zdrowia” oferuje nie tylko pomoc w zakresie opracowania jadłospisu pod kątem problemów zdrowotnych, ale też wykłady i warsztaty kulinarne. Uważam, że dobre nawyki żywieniowe wprowadzone pod okiem dietetyka pozytywnie wpływają na kondycję oraz samopoczucie człowieka.
Gotuj dla Zdrowia
Nie tylko dietetyk – wykłady i warsztaty w Gotuj dla zdrowia
Oferuję warsztaty oraz wykłady, które w kompleksowy sposób traktują zagadnienie zdrowia człowieka. Wiedza, którą przekazuję innym, ma przede wszystkim wymiar praktyczny i uczy zasad przygotowywania zbilansowanych posiłków, co ma bezpośredni wpływ na poprawę samopoczucia. Każdy uczestnik otrzymuje ode mnie przepisy oraz plan żywieniowy, który może zastosować w domu. Uważam, że edukacja oraz profilaktyka, pozwalają zapobiec wielu problemom zdrowotnym i utrzymać organizm w dobrej kondycji. W poradni dietetycznej „Gotuj dla zdrowia” pomagam kształtować dobre nawyki żywieniowe, a także prowadzę praktyczne szkolenia. Więcej informacji znajduje się w zakładce Oferta – warsztaty/wykłady.
Skuteczny dietetyk w Krakowie – wybierz poradnię „Gotuj dla zdrowia”
Moim priorytetem jest indywidualne podejście do każdego klienta. Nie skupiam się jedynie na objawach, lecz również na przyczynach dolegliwości, dzięki czemu pomoc ma charakter kompleksowy, a wypracowana wspólnie zmiana nawyków żywieniowych przynosi długofalowe efekty. Dobry jadłospis opracowany przez doświadczonego dietetyka znacząco ułatwia ten proces, dlatego dbam o zachowanie najlepszych walorów smakowych proponowanych posiłków oraz o uwzględnienie preferencji kulinarnych klienta. Zbilansowana dieta jest kluczowym elementem walki z wieloma chorobami. Może minimalizować niedogodności z nimi związane i tym samym pozytywnie wpływać na ogólne samopoczucie. Jeśli szukasz wsparcia specjalisty w zakresie żywienia, zapraszam do poradni dietetycznej. Opracowuję tu skuteczny plan leczenia przy wykorzystaniu medycyny naturalnej. „Gotuj dla zdrowia” w Krakowie oferuje profesjonalną pomoc przy następujących schorzeniach:
- chorobie Hashimoto i innych dolegliwościach autoimmunologicznych,
- insulinooporności (jestem wpisana na listę dietetyków polecanych przez Fundację Insulinooporność www.insulinoopornosc.com),
- zespół Policystycznych Jajników (PCOS),
- nadwadze i niedowadze,
- zaburzeniach lipidowych (m.in. podwyższony cholesterol),
- nadciśnieniu,
- zaburzeniach jelitowych (zaparcia. biegunki, IBS),
- anemii,
- niepłodności,
- dolegliwościach kobiecych (m.in. miesiączkowych, mięśniakach, objawach menopauzy, zaburzeniach hormonalnych),
- schorzeniach stawów, dnie moczanowej, RZS,
- zaburzeniach snu,
- problemach skórnych (trądzik, cellulit, egzemy) oraz wielu innych.
Warsztaty & Wykłady
Warsztaty i wykłady, na których zgłębią Państwo najnowsze informacje na temat dietetyki, zdrowego odżywiania, a także nauczą się Państwo przyrządzać zdrowe posiłki.
