Gotuj dla Zdrowia
Profesjonalne Warsztaty Kulinarne

 

Gotuj dla Zdrowia
Profesjonalne Warsztaty Kulinarne

1
1
Gotuj dla Zdrowia
Dietetyczne Studio Kulinarne

Poradnia dietetyczna

Warsztaty & Wykłady

Studio kulinarne „Gotuj dla zdrowia” łączy moje pasje spotkań z ludźmi, gotowania i zdrowia. Jestem dietetykiem i terapeutą medycyny naturalnej. Swoją wiedzą i doświadczeniem pragnę dzielić się z innymi, aby pomagać im w zapobieganiu chorobom oraz różnym dolegliwościom. Jestem przekonana, że najcenniejsza jest profilaktyka i edukacja w tym kierunku, dlatego regularnie organizuję warsztaty kulinarne, na których uczę swoich podopiecznych, jak przygotowywać zdrowe posiłki mające bezpośredni wpływ na poprawę sił witalnych. Zapraszam do kulinarnej przygody. Oto opinie uczestników: „świetna atmosfera, ładne kameralne Studio, smaczne jedzenie, ciekawe przepisy, dużo informacji zdrowotnych, pozytywnej energii, na pewno tu wrócę”.

Warsztaty Kulinarne Z Dietetykiem

W zakres moich usług wchodzą zarówno warsztaty kulinarne dla dorosłych, jak i dzieci. Organizuję „Dni zdrowia” dla firm oraz dla uczniów szkolnych. Pomagam też poprzez indywidualne porady zdrowotne. Jako wykształcony dietetyk i terapeuta medycyny naturalnej dysponuję odpowiednią wiedzą i doświadczeniem, by móc holistycznie rozwiązywać zdrowotne problemy innych. Każdego traktuję indywidualnie i poprzez szczegółowy wywiad staram się znaleźć główne przyczyny i wskazać środki zaradcze.

Dietetyk

Gotuj dla Zdrowia

W czym mogę ci pomóc?

Pomagam w sposób holistyczny, widząc człowieka jako całość, bo każdy jest wyjątkowy. Skupiam się na poszukiwaniu przyczyn dolegliwości, a nie tylko na objawach. Łączę wiedzę współczesnej nauki z wielowiekową Tradycyjną Medycyną Chińską, medycyną świętej Hildegardy i szeroko rozumianą medycyną naturalną.

Kim Jest Dobry Dietetyk?

Dobry dietetyk powinien nieustannie poszerzać horyzonty swojej wiedzy oraz czerpać ją z wielu różnych źródeł, takich jak m.in. medycyna chińska. Alternatywne metody leczenia mogą przynieść zdumiewające efekty, dlatego w trudnych przypadkach konsultuję pacjentów z doświadczonym lekarzem medycyny zachodniej i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, doktorem Wiesławem Nowakiem – www.medycynachinska.org

Pomagam w:

  • chorobie Hashimoto i innych schorzeniach autoimmunologicznych
  • Insulinooporności (jestem wpisana na listę dietetyków polecanych przez Fundację Insulinooporność www.insulinoopornosc.com)
  • Zespół Policystycznych Jajników PCOS
  • w walce z nadwagą i niedowagą
  • zaburzeniach lipidowych (m.in. podwyższony cholesterol)
  • nadciśnieniu
  • zaburzeniach jelitowych (zaparcia. biegunki, IBS)
  • anemii
  • niepłodności
  • dolegliwościach kobiecych (m.in. miesiączkowych, mięśniakach, objawach menopauzy, zaburzeniach hormonalnych)
  • schorzeniach stawów, dnie moczanowej, RZS
  • zaburzeniach snu
  • problemach skórnych (trądzik, cellulit, egzemy) oraz wielu innych.
CZYTAJ WIĘCEJ
Poradnia dietetyczna

Porady indywidualne

Profesjonalne porady zdrowotne i dietetyczne

Warsztaty kulinarne

Warsztaty & Wykłady

Warsztaty i wykłady, na których zgłębią Państwo najnowsze informacje na temat dietetyki, zdrowego odżywiania, a także nauczą się Państwo przyrządzać zdrowe posiłki.

Warsztaty

WARSZTATY KULINARNE

Serdecznie zapraszam Państwa do udziału w moich warsztatach kulinarnych!

Aktualne Warsztaty

Aktualna Lista Warsztatów

Warsztaty kulinarne i wykład „Wzmocnij odporność i popraw nastrój!” 17listopada (niedziela) 10:00-14:30

| Warsztat | No Comments
Warto żyć i odżywiać się zgodnie z porami roku. Na początku odbędzie się wprowadzający wykład na temat odżywiania jesienią/zimą. JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ, JAK POPRAWIĆ NASTRÓJ w tym okresie. Jak w…

Bezpłatny wykład „Jak skutecznie się odchudzić i odkwasić organizm” Każdy wtorek godz.18:00-19:00

| Warsztat | No Comments
Zapraszam na bezpłatny wykład z pomiarem analizatorem składu ciała (kuracja odkwaszająca organizm jest oparta m.in. na sprawdzonych i certyfikowanych suplementach) Czujesz się ciągle zmęczony i brakuje Ci energii? Masz nadwagę…
Warsztaty "Jestem kobietą"

Wykład – Nie daj się depresji! 13listopada (środa) godz.17:30-19:00

| Warsztat | No Comments
Leki antydepresyjne stały się chlebem powszednim... takie jest moje wrażenie, słuchając ludzi. Jeśli dzieje się coś trudnego w życiu, naturalną konsekwencją jest smutek, obniżenie nastroju i nieraz coraz poważniejszy stan.…

Nadwaga i insulinooporność u dzieci i młodzieży – wykład 6listopada (środa) 17:30-19:00

| Warsztat | No Comments
Statystyki są zatrważające. Co roku przybywa dzieci z nadwagą i otyłością. Po pierwsze jak temu zapobiec? Po drugie co zrobić, jeśli już pojawił się problem? Jak zdiagnozować insulinooporność u dziecka?…

Dietetyczne posiłki do pracy – warsztat kulinarny 16października(środa) godz.17.30-20.00

| Warsztat | No Comments
Czy można wymyśleć coś innego niż kanapka do pracy? Nie mówiąc już o jakości chleba w obecnych czasach. Przygotujemy wspólnie: - warzywne spaghetti z orzechami i parmezanem - placuszki z…
Odzyskaj energię - warsztaty kulinarne

Jak odzyskać energię?! – Syndrom przewlekłego zmęczenia- wykład 23października (środa) godz.17:30-19:00

| Warsztat | No Comments
Jesteś ciągle zmęczony? Nie masz na nic siły? Potrzebujesz kilku godzin rano i dużo kawy, aby się dobudzić? Nie możesz zasnąć pomimo zmęczenia? Masz ochotę na słone przekąski? Te i…